ที่มา : เว็บไซต์ประชาชาติธุริกิจ หนังสือ บันทึกแผ่นดิน 6 สมุนไพรท้องไส้ ในวิถี ASEAN โดย ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร อาเซียน คือ ถิ่นของอาหา...
Read More
Home / Archive for ธันวาคม 2016
อินทผลัม : ผลไม้เพิ่มพลัง
อินทผลัม เป็นไม้ผลที่เจริญเติบโตได้ดีในบริเวณที่มีอากาศร้อนและแห้งแล้ง ผลมีทั้งขนาดเล็กและใหญ่ ออกเป็นช่อ รสหวานฉ่ำ รับประทานได้ทั้งผลดิบแล...
Read More
จมูกปลาหลด : แก้เจ็บคอ ล้างแผล
ชื่ออื่นๆ ตะมูกปลาไหล จมูกปลาไหลดง ผักไม สะอืก ผักไหม ฯลฯ พบอยู่ทั่วไปในภาคตะวันออก และภาคกลางของไทย สรรพคุณทางยาสมุนไพร เถานำมาต้มน้ำใช...
Read More
บริหารสมอง ป้องกันความเสื่อม
ที่มา : รศ.พญ.วรพรรณ เสนาณรงค์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล เพราะสมองเป็นอวัยวะสำคัญ ที่ใช้ในการคิดและตัดสินใจทุกๆ เร...
Read More
สิ่งที่มากับ...ปลาดิบ
ปัจจุบันคนไทยนิยมรับประทานปลาดิบกันมากขึ้น โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่ได้รับอิทธิพลของอาหารญี่ปุ่น ด้วยรสชาติ และหน้าตาของอาหารที่ดูสะดุดตาชวนให...
Read More
เรื่องน่ารู้: แคดอกแดง
แคดอกแดงนับเป็นพืชสมุนไพรประเภทต้น เป็นไม้พื้นบ้านเนื้ออ่อน นิยมปลูกเพื่อเป็นรั้วบ้าน สามารถปลูกได้ใน ทุกพื้นที่ ขยายพันธุ์ได้ด้วยเมล็...
Read More
ภัยเงียบจากสัตว์เลี้ยงแสนรัก
จากกรณีที่บรรดาคนเลี้ยงสุนัขพาเข้าร้านอาหาร ใช้จาน ชาม ช้อน สำหรับคนมาใช้กับสัตว์ หรือแม้แต่การพาสัตว์เลี้ยงเข้าไปในร้านสะดวกซื้อให้เกาะตู้...
Read More
4 วิธีง่ายๆ เลือกซื้อผลไม้รถเข็น
ผลไม้เป็นหนึ่งในอาหารที่ควรกินให้ได้ทุกมื้อ ทางเลือกหนึ่งหากไม่ได้นำผลไม้มาทานเอง ก็สามารถหาซื้อจากรถเข็นได้ แต่ถ้าตัดสินใจจะซื้อผลไม้จากรถ...
Read More
“โซเดียม” ตัวร้ายทำลายสุขภาพ
การบริโภคเกลือหรือโซเดียมปริมาณมาก ในการปรุงรสชาติอาหารให้มีรสเค็ม เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง ...
Read More
สวยเป๊ะแบบ "ใหม่-ดาวิกา" แม่นาคยุค 2013
เป็นนางเอกที่มาแรงในตอนนี้เลยก็ว่าได้ สำหรับ "ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่" หรือที่ใครหลายคนเรียกเธอว่า "นางเอก 500 ล้าน" เพราะ...
Read More
หล่อเข้มสุขภาพดี สไตล์ `โน้ต-วัชรบูล`
เริ่มต้นโน้ตเล่าว่า “การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันเป็นสิ่งที่ดีครับ ผมเองเลือกใช้วิธีชกมวยในการออกกำลังกาย เพราะการชกมวยเป็นกีฬาอย่างหนึ่ง...
Read More
หันมาใส่ใจสุขภาพแบบ “เจสซี่”
เป็นดาราสาวที่มีงานละครเข้ามาตลอดสำหรับ “เจสซี่” เจสสิกา ภาสะพันธุ์ ผลงานที่ผ่านมาของเธอ ละครเรื่อง ปฐพีเล่ห์รัก ตามด้วยลิขิตสเน่หา รักประกา...
Read More
“กินมังสวิรัติ นั่งสมาธิ สุขภาพดีทั้งกายใจ”
“จุ้มจิ้ม วรนันท์ จันทรัศมี” ดารา นักแสดง พิธีกรคนเก่ง นอกจากทำงานวงการบันเทิงแล้ว บทบาทอีกด้านหนึ่งของเธอคือการเป็นนักธุรกิจดูแลกิจการของค...
Read More
แบ่งเวลา รักษาสมดุล แบบ‘ลูกแก้ว’
ลูกแก้ว สมบัติเจริญ หรือ ศิรัรัศมิ์ สมบัติเจริญ หลานสาวคนแรกของราชาเพลงลูกทุ่ง สุรพล สมบัติเจริญ นับว่าเป็นลูกไม้หล่นไม่ไกลต้นจริงๆ เพราะปั...
Read More
ดื่มน้ำให้ถูกวิธี จุดเริ่มต้นสุขภาพดี
เพราะร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 75% ของน้ำหนักตัว เราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือนๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3 -7 วัน...
Read More
อาหารไทย : อาหารสุขภาพ
อาหารไทย เป็น 1 ใน 5 ของอาหารที่ได้รับความนิยมในระดับโลก ซึ่งมีอาหารจีน ญี่ปุ่น ฝรั่งเศส อิตาเลียน และไทย อาหารไทยนอกจากอร่อยแล้วยังเป็นอาห...
Read More
กินอย่างไร...เมื่อเป็นเบาหวาน
การเลือกกินอาหารอย่างถูกต้องเพื่อสุขภาพ เป็นสิ่งที่สำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีโรคแทรกซ้อนก็จะลดลงด้วย โด...
Read More
มื่อเช้าชาวออฟฟิต (น้ำเต้าหู้)
อยากดูแลสุขภาพ กินอาหารครบ 3 มื้อ ทำเมนูคลีนกินเอง แต่เวลาไม่อำนวย ทำให้บางมื้อโดยเฉพาะมื้อสำคัญที่สุดอย่างมื้อเช้า ถูกควบรวมไปไว้กับมื้อกล...
Read More
สมุนไพรต้านพิษ (สัตว์ร้าย)
สิ่งหนึ่งที่มักมาพร้อมกับฤดูฝนก็คือบรรดาสัตว์มีพิษทั้งหลาย อย่างเช่น งู ตะขาบ แมงป่อง หรือแมงมุม และที่สำคัญพบว่าปัจจุบันสัตว์มีพิษเหล่านี้...
Read More
ดอกปีบ ทางเลือกใหม่ของคนเลิกเหล้า
หลังวันออกพรรษาสิ้นกฐินกาลแล้ว โครงการรณรงค์เลิกเหล้าเข้าพรรษาคงต้องหากิจกรรมอื่นต่อไปเพื่อรณรงค์ให้คนไทยเลิกเหล้าอย่างต่อเนื่อง 365 วัน เพ...
Read More
บัวบก : สมองสดใสคืนสู่วัยหนุ่มสาว
ชื่ออื่นๆ : กะโต่ ผักแว่น ผักหนอก ฯลฯ ผักพื้นบ้านที่กินอยู่ทุกวัน สมุนไพรบำรุงสมองที่คนเฒ่าคนแก่รู้จักกันดี ใช้บำรุงร่างกาย บำรุงประสาท บำร...
Read More
ผักอีฮีน : แก้ไอ ขับปัสสาวะ
ชื่ออื่นๆ : ผักขาเขียด ผักลิ้น ฯลฯ เป็นพืชสะเทินน้ำสะเทินบกอายุฤดูเดียว คล้ายผักตบชวา แต่มีขนาดเล็กกว่า ชอบขึ้นในที่น้ำท่วมขังตื้นๆ ในนาข้า...
Read More
สมัครสมาชิก:
บทความ
(
Atom
)